你想成为什么样的母亲？
一位从不责骂孩子的母亲？即爱孩子和又喜欢工作的人？谁读一个睡前故事？你可以不是超级母亲。欠缺一点也是可以的。如果你做出好的选择，那么你的家庭会兴旺繁荣。在这里从一个丹麦指导和四个孩子的母亲那里获得你自己进入母亲角色的灵感：
对母亲来说的好消息：你不必是完美无缺的。你不需要唱歌，烤面包，画画，每天陪你的孩子玩样样行。相反尝试实现这一切，作为一个母亲要更好的敢于诚实面对你的优势和弱点。对你的孩子从长远来看一个诚实的母亲比做超级母亲更好，这是来自丹麦指导和四个孩子的母亲的第一个建议。
孩子什么时候变得抑郁
在丹麦和其他西方许多发达国家越来越多的儿童和青少年受抑郁症的影响。但是许多儿童青少年选择保持沉默 – 他们甚至不能把他们的感受表达出来。对儿童进行诊断也就更困难了。此外，儿童抑郁症是一个容易被忽视的问题。
抑郁症是生活中最痛苦的问题之一。特别是对孩子们来说是一个沉重的悲哀，他们可能已经有死的想法，产生严重后果。
“对许多患有抑郁症的成年人说，他们曾在童年就患有抑郁症。但是周围的人并没有意识到这一点。12 -13岁或更小的孩子不知道他们为什么会突然感到悲伤，空虚和拘谨”。来自丹麦的“儿童抑郁症中心”统计数据阐明了这一令人难过的事实。
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孩子哭着入睡好吗？
很多西方的父母用“晚安和睡个好觉”的方法，让小的孩子自己哭着入睡。你让宝宝哭着走进儿童房，每过五分钟然后再让他出来，许多人认为这是“正确”方法，但在北欧国家的卫生健康护士不同意这样。
北欧国家的卫生健康护士表明，孩子哭太多不好，对一个小的孩子一个人躺着哭五分钟是令人难以置信的漫长，尤其是当他们还没有时间观念的时候，孩子们哭是有一个原因的，无论是否清楚，宝宝需要怎样的安慰或什么都是可能的。
宝宝应该怎么睡？
宝宝睡觉不简单，宝宝睡眠应该如何睡？腹部或背部？孩子和玩具一起睡可以吗？应该要一个枕头吗？房间里应该保持多高的温度？来自丹麦官方睡眠组织为你在宝宝良好睡眠方面提供一些好的建议。
孩子应该保持背部睡觉
近年来出现了很多关于婴儿睡姿的学说，尤其是在预防SIDS方面（=婴儿猝死），医学研究发现婴儿睡姿和SIDS的关联，如果宝宝背部睡眠，会明显降低这种风险。
“宝宝什么时候可以睡在他自己的房间？”阅读瑞典健康中心的回答：
通常建议在第一个月母亲和婴儿睡在同一个房间，这既是为孩子好又是为母亲着想。
对母亲的而言，当孩子在身边的时候更容易查看孩子，安慰孩子，或抱抱孩子，给孩子食物。比假如每次她需要下床到另一个房间查看孩子或给孩子喂奶，这样母亲可以得到更多的睡眠和休息。换言之，母亲必须适应新生儿和新情况，通常仅仅几个月后母亲便非常清楚什么是最好的。
对宝宝而言在同一个房间母亲很容易听见宝宝要吃的和其他帮助。
在户外睡觉
在丹麦有一个让孩子睡在婴儿车外的悠久传统，当是孩子已经足够大是否可以睡在户外？见丹麦健康中心建议：
让孩子睡在空气清新的户外对孩子是非常好的。如果孩子健康，即使是小宝宝睡在花园里婴儿车上也是没有问题的，但是要确定是婴儿车里很温暖，特别是在冬天的时候使用毛毯和保暖的衣服。另外要确保当宝宝醒来的时候，宝宝的在一个你可以看到听到的地方，孩子们通常在新鲜空气的户外睡得非常好。
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帮助孩子防晒
阅读来自北欧国家健康研究人员帮助孩子防晒的好窍门：
“孩子接触到太阳光紫外线辐射和晒伤越早，以后的人生中得皮肤癌的风险就越高。一岁以下的儿童永远不要被太阳直射！”北欧几个国家的健康研究员表明，让父母了解太阳光破坏力是非常重要的。
太阳光在下午12-15点间最强，所以一定要确保你的孩子不要在12-15点间晒太阳。
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超过一岁孩子的喝什么
在孩子断奶以后该给他喝什么呢？这是很多母亲咨询医生的问题，以下是西方医生们关于一岁以上孩子喝什么的官方推荐。
当孩子超过1岁大，牛奶不在发挥那么主食作用了，因为孩子现在也有许多其他食物可以选择。从那时起，牛奶的总量，即喝牛奶，酸奶产品应每天至少3.5 分升到约0.5公升，即至少3 .5杯，因为乳制品在孩子食品中提供重要营养素。
如果奶制品的摄入量大大超过0.5公升，那么孩子的饮食是没有足够多变性的，且有缺铁的风险。
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